EN LOS CURSOS PODRAS TENER LA INFORMACION COMPLETA DEL ELEMENTO CON VIDEOS, PDFS Y CUESTIONARIOS PARA PROBAR TU SABIDURIA.
LOS EBOOKS SON LIBROS DIGITALES CON TODOS LOS CONOCIMIENTOS NECESARIOS PARA LOGRAR OBTENER TUS OBJETIVOS DENTRO DE LA CALISTENIA
LOS PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO SON PLANIFICACIONES ESPECÍFICOS PARA ELEMENTOS DE CALISTENIA CON DIFERENTES NIEVELES Y CLASES GRABADAS.
LOS PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO SON PLANIFICACIONES ESPECÍFICOS PARA ELEMENTOS DE CALISTENIA CON DIFERENTES NIEVELES Y CLASES GRABADAS.
En este curso aprenderás a crear contenido y utilizar las redes sociales para crecer tu marca persona. Con el fin de lograr monetizar un servicio que sea tu pasión para generar o aumentar tus ingresos. El curso contiene material teórico sobre marketing digital y ventas de servicio, además de clases grabadas para cada módulo y un tutorial de como editar el contenido. Si tu objetivo es lograr la libertad de tiempo y trabajar de tu pasión sin depender de nadie o algún lugar físico, este curso es el paso a paso que debes seguir para conseguirlo.
En este programa obtendrás una planificación de nivel inicial de Plancha para todo un mes, con días de entrenamientos completos, entradas en calor, ejercicios fundamentales de Plancha, y clases grabadas sobre cada ejercicio para que aprendas a realizarlos correctamente.
El Reto de 30 Días está destinado para aquellas personas que buscan iniciar en Calistenia, pero no saben cómo. En este Programa de entrenamiento obtendrás una planificación completa para todo un mes de entrenamiento de ejercicios básicos y fundamentales con el peso corporal. Lograrás ganar mucha fuerza, resistencia, masa muscular, longevidad, controlar tu cuerpo y tu mente. Pero es muy importante que no falles ningún día de entrenamiento semanal. Tendrás clases grabadas para cada día de entrenamiento, donde aprenderás la técnica y las progresiones de cada ejercicio, verlos de forma visual, y así poder realizarlos correctamente para favorecer un progreso óptimo y seguro, evitando dolores o lesiones.(debes hacer CLICK en los enlaces que se encuentras en la sección de PLANIFICACIÓN). Además, el programa incluye una guía nutricional para que aprendas que son los Macros y Micronutrientes, con ejemplos de comidas y los valores nutricionales que podemos encontrar en cada alimento. Junto a una clase grabada de más de una hora donde aprenderás a alimentarte correctamente favoreciendo los resultados de los entrenamientos, el rendimiento y a tu SALUD. Por si fuera poco, también incluye un apartado teórico sobre técnicas y biomecánica corporal respecto a los ejercicios principales de la Calistenia. Ahora…¿Estás listo/a para ser tu mejor versión con Calistenia y superar tus límites?...¡VAMOS CON TODO, TE DESEO UN GRAN CAMINO GUERRERO/A!
LOS EBOOKS SON LIBROS DIGITALES CON TODOS LOS CONOCIMIENTOS NECESARIOS PARA LOGRAR OBTENER TUS OBJETIVOS DENTRO DE LA CALISTENIA
EN LOS CURSOS PODRAS TENER LA INFORMACION COMPLETA DEL ELEMENTO CON VIDEOS, PDFS Y CUESTIONARIOS PARA PROBAR TU SABIDURIA.
El Curso de Plancha te brindará los conocimientos para realizar la Plancha y sus Progresiones correctamente y la metodología de entrenamiento que te permit
En el curso aprenderás la técnica de todos los ejercicios básicos dentro de la Calistenia y teoría de entrenamiento fundamental. Cómo entrenar la fuerza, l
El Curso de Instructor en Calistenia contiene todos los conocimientos necesarios para formarte como instructor del entrenamiento con el peso corporal, desd
El Curso de Vertical y Vertical a un brazo te brindará todos los conocimientos que tuve que aplicar para lograr mi nivel en el mundo del Handstand, tanto a
El Curso de Muscle Up Experto es una formación online donde aprenderás a iniciar en Calistenia desde cualquier nivel, y construir la fuerza base para empez